Przygotuj się do matury i opanuj stres z VII Prywatnym Liceum Ogólnokształcącym im. Mikołaja Reja z Krakowa?

Przygotowania do matury trwają w najlepsze, warto jednak podkreślić, że kompetencje związane ze zdaniem jednego z najważniejszych edukacyjnych egzaminów w życiu zaczyna się zdobywać znacznie wcześniej. Pierwszym krokiem jest wybór odpowiedniej szkoły ponadpodstawowej. Właśnie dlatego wielu mieszkańców Krakowa decyduje się na uczęszczanie do VII Prywatnego Liceum Ogólnokształcącego im. Mikołaja Reja.

Jak wybrać liceum ogólnokształcące?

Jak już zostało wspomniane, dobre przygotowanie do matury zaczyna się od wyboru liceum ogólnokształcącego. Przyszli uczniów takich placówek edukacyjnych, powinni zwrócić uwagę na to, jakie możliwości nauczania oferuje dana szkoła. Jeśli uczeń po zdaniu matury planuje rozpocząć studia filologiczne, musi zwrócić uwagę, czy dana szkoła oferuje naukę języka, na którym mu zależy. Zdanie każdego przedmiotu na poziomie rozszerzonym wiąże się z wytężoną pracą, podczas której nieocenione jest wsparcie nie tylko korepetytorów, ale przede wszystkim nauczycieli. Warto zainteresować się także propozycją zajęć pozalekcyjnych, dzięki którym będzie można rozwijać swoje indywidualne umiejętności, a następnie wykorzystać je podczas egzaminu.

Należy jednak podkreślić, że VII Prywatne Liceum Ogólnokształcące im. Mikołaja Reja to coś znacznie więcej, niż tylko perfekcyjne przygotowanie do matury zarówno pod kątem teoretycznym, jak i praktycznym, a więc związanym z poznaniem procedur. Wykwalifikowana kadra dba o to, aby podopieczni zdobywali wiedzę zarówno dzięki podręcznikom, jak i zajęciom lekcyjnym, odbywającym się poza murami szkoły. Właśnie z tego powodu uczniowie odwiedzają muzea, galerie, a także uczestniczą w inicjatywach obywatelskich i społecznych oraz organizują szkolne noce filmowe. Jak widać, w liceum działającym przy Krakowskiej Fundacji Edukacyjnej im. Jerzego Samuela Bandtkiego jest miejsce na przygotowanie do matury, ale także do dalszego życia.

Jak opanować maturalny stres?

Każdego maturzystę prędzej czy później dopada obawa, dotycząca nie tylko zakresu wiedzy, ale również otoczki całego wydarzenia, związanego z egzaminem. Jest to zupełnie naturalna reakcja. Stres jednak nigdy nie jest dobrym doradcą, w związku z tym uczniowie trzeciej klasy liceum ogólnokształcącego powinni zacząć pracować nad panowaniem nad własnymi emocjami zdecydowanie wcześniej. Technik radzenia sobie ze stresem jest wiele, a zalicza się do nich regulacja oddechu, nauka pozytywnego myślenia, umiejętność racjonalnego podejścia do danego wyzwania, czy też rozmowa z kimś zaufanym. Warto zacząć ćwiczyć zdecydowanie wcześniej – dzięki temu wykorzystanie metod rozluźniających będzie zdecydowanie prostsze.

Nie bez powodu mówi się, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego nie bez znaczenia będzie tutaj również zadbanie o swoje przyzwyczajenia. Nauka powinna być systematyczna, wszak spędzanie długich godzin nad podręcznikami miesiąc przed wielkim sprawdzianem wiedzy przyniesie jedynie frustrację. Przyszli maturzyści powinni zadbać także o higienę snu – człowiek niewyspany to człowiek rozkojarzony, a połową sukcesu każdego egzaminu jest skupienie i dokładne czytanie poleceń. Warto pamiętać o zbilansowanej diecie, a także o aktywności fizycznej, podczas której wydziela się endorfina, która zmniejsza negatywne działanie hormonu stresu – kortyzolu. Dzięki temu matura nie będzie aż tak emocjonującym wydarzeniem.