Lato – czas podwyższonego ryzyka dla okolic intymnych

Wakacje, słońce, plaża, piasek – ten piękny obrazek może być też groźny dla naszych okolic intymnych, jeśli nie zadbamy o odpowiednią higienę. Pamiętajmy, że zdrowie jest najważniejsze i dbajmy o nie w trakcie upałów. Przed wyjazdem na urlop pamiętajmy o wizycie u ginekologa, a w tracie wypoczynku na plaży zadbajmy o to, by unikać otarć i nie stwarzać warunków do rozwoju bakterii.

Zadbaj, by skóra mogła oddychać!

Latem, kiedy na dworze jest słonecznie i upalnie, szczególnie istotne jest to, co na siebie zakładamy. W tym okresie, jak radzą ginekolodzy, powinnyśmy unikać bielizny z syntetycznych materiałów. Postawmy na takie, które pozwolą na swobodny przepływ powietrza. Noszenie bielizny ze sztucznych tkanin, powoduje, że w naszych okolicach intymnych powstają warunki sprzyjające rozwojowi bakterii, które mogą zaatakować nasz organizm. Problem pogłębia nieodpowiednia dbałość o higienę – trudniej jest w końcu dbać o nią w takcie wakacyjnych wyjazdów. Na szczęście jest na to kilka sposobów. Przede wszystkim, należy częściej się podmywać – najlepiej robić to kilka razy dziennie, przy okazji wizyt w toalecie. Istotne jest także stosowanie odpowiednich środków do higieny intymniej. Ważne, by miały odpowiednie ph. W sprawie odpowiedniego płynu intymnego, możemy się poradzić podczas rutynowej wizyty u ginekologa – cennych porad udzieli nam na przykład Iżycka Maria, lek. med. ginekolog położnik. Pamiętajmy, że ginekologa powinniśmy odwiedzać co najmniej raz w roku – lato to dobry moment na umówienie takiej wizyty.

Unikaj otarć!

Latem łatwo o różnego rodzaju otarcia. Ciasne ubrania, słona morska woda, szorstki papier toaletowy, nieumiejętna depilacja okolic bikini – to wszystko może sprzyjać podrażnieniom. Chociaż troska o nasze okolice intymne nie powinna nam zepsuć radości z lata, to warto być świadomym różnych potencjalnych zagrożeń. Z tego powodu lepiej jest zrezygnować ze stringów – przy najmniej na co dzień. Warto też unikać leżenia na plaży w mokrym stroju kąpielowym. Po kąpieli lepiej w miarę szybko przebrać się w suchą, czystą bieliznę. Latem trzeba też szczególnie uważać na siebie w trakcie miesiączki – higiena jest tu szczególnie ważna. Warto stosować specjalne chusteczki, które pomogą utrzymać prawidłowe ph. Pamiętajmy też, by nie lekceważyć żadnych niepokojących objawów. Kiedy w okolicach intymnych występuje świąd, zaczerwienienia, czy upławy, zgłośmy się na konsultacje do ginekologa. Lekceważenie takich objawów może prowadzić tylko do rozwoju choroby.