Jak dbać o swoje zdrowie – nie omijaj aptek!

Wizyty lekarskie wtedy, kiedy jesteśmy chorzy, a także codzienne przyjmowanie witaminy C nie wystarczą, aby nasze zdrowie było w jak najlepszej kondycji. Jeśli chcesz, aby Twój cały organizm funkcjonował w jak najlepszy sposób, musisz wprowadzić do swojego codziennego trybu życia profilaktykę w postaci odpowiednich specyfików farmaceutycznych – pamiętaj, wybieraj tylko te o naturalnym składzie!

Dbanie o swoje zdrowie przy pomocy medykamentów z aptek nie musi oznaczać zażywania dużej ilości leków. Warto pamiętać, że te o działaniu wspomagającym nie szkodzą naszemu zdrowiu – przed ich zażyciem skonsultuj się z lekarzem – bo większość z nich ma w swoim składzie pozytywne substancje czynne, a także składniki odżywcze, minerały oraz witaminy, które przyjmujemy z pokarmem. Pewne dolegliwości zdrowotne mogą być spowodowane właśnie niedoborem któregoś ze składników, np. skutkiem braku wapnia są ból zębów i krwawienie dziąseł.

Jakie apteki wybierać?

Jeśli postanowiłeś, że wprowadzisz w swoim życiu zmianę na lepsze – zmianę mającą chronić Twoje zdrowie, udaj się w pierwszej kolejności do lekarza. Dowiesz się u niego, jakie suplementy, leki i środki możesz bezpiecznie zażywać oraz jakie szczególnie są w Twoim przypadku wymagane. W kolejnym etapie możesz udać się do apteki stacjonarnej w celu wykupienia recepty. Pamiętaj, że wiele leków objętych jest refundacją! W przypadku leków i innych środków medycznych niewymagających recepty warto skorzystać z produktów i usług farmaceutycznych aptek takich jak Apteka Wodnik. Znajdziesz tu środki higieniczne, preparaty przeciw przeziębieniowe, wspomagające przebieg ciąży, a także odchudzanie. Znajdziesz również leki bez recepty dla osób cierpiących na dolegliwości bólowe: zębów, stawów, kości, mięśni itp. 

Zadbaj o prawidłową higienę!

Czy wiesz, że samo mycie rąk i ciała nie wystarcza, aby obronić się przed zarazkami? Oczywiście podstawowymi czynnościami higienicznymi są kąpiele, odpowiedni dobór kosmetyków i perfum. Ważna jest jednak dodatkowa profilaktyka. Pamiętaj, że we właściwy sposób zdezynfekowana skóra (zwłaszcza dłonie), a także zapewniony jej odpowiedni odczyn pH są w stanie zagwarantować Ci ochronę przed wirusami! Zaopatrz się w aptece w tanie leki i w takie produkty jak dezynfekujące płyny do rąk, odpowiednie mydła i szampony, a także środki do pielęgnacji i higieny intymnej. Warto stosować również nawilżone chusteczki oraz przemywać skaleczone miejsca (zaognione itp.) Borasolem 3%, ale tylko w przypadku określonych objawów skórnych! Jeśli chcesz poprawić ukrwienie i koloryt skóry, sięgnij po Beta-karoten. 

Oczy, zęby i kości

Każdy zmysł jest ważny, ale nieodpowiedni tryb życia i dieta negatywnie wpływają na wzrok. O oczy należy szczególnie dbać! Bardzo źle na ten narząd oddziałuje codzienna praca – zwłaszcza przy komputerze – zmiany pogody, słońce, a także wspomniana już dieta. Aby zapobiec pieczeniu, wysuszeniu i bólowi oczu, stosuj krople łagodzące oraz specyfiki zawierające w swoim składzie witaminę A – zapobiega ona zaćmie i zwyrodnieniom plamki żółtej. Nie tylko oczy wymagają naszej uważnej pielęgnacji. Tak samo ważne jest dbanie o zęby i kości. Osoby z osteoporozą powinny zażywać suplementy diety i witaminy o specjalnym składzie – najlepsze są produkty przeznaczone właśnie na takie dolegliwości. Przy bólach stawów i przy problemach z chrząstkami wybieraj maści przeciwbólowe o odpowiednim składzie substancji czynnych. W razie jakichkolwiek wątpliwości wybierz aptekę na telefon i uzyskaj wszelkie niezbędne informacje poprzez infolinię! 

Serce i ciśnienie krwi

Osoby z wysokim ciśnieniem, podwyższonym cholesterolem, a także prowadzące siedzący tryb życia i starsze powinny bez wątpienia zadbać o serce i ciśnienie! Podstawowymi polecanymi produktami są krople i kapsułki o działaniu kojącym nerwy – ich skład to głównie naturalne zioła. W przypadku osób z nadciśnieniem warto przemyśleć zakup suplementów wspomagających działanie układu krwionośnego! W przypadku żylaków, hemoroidów oraz obrzęków również możesz zaopatrzyć się w leki bez recepty.