Dobroczynne działanie masaży w Relaksowni Agnieszki Rutkowskiej

Szybki tryb życia i ciągłe siedzenie za biurkiem przy komputerze powodują spore problemy z plecami oraz bóle kręgosłupa i głowy. Jeśli borykasz się z takimi dolegliwościami, warto rozważyć wybranie się na relaksujący masaż, który nie tylko rozluźni mięśnie, ale także odpręży umysł po ciężkim tygodniu. Relaksownia Agnieszki Rutkowskiej oferuje różne wersje zabiegów, w zależności od upodobań można wybrać najlepszy dla siebie.

Rodzaje odprężających masaży

Udając się na masaż, oczekujemy głównie zrelaksowania się i odprężenia. Czasami jednak, zamiast klasycznego zabiegu warto wybrać ten bardziej leczniczy, który rozluźni napięte mięśnie. Szczególnie jest to ważne dla odcinka szyjnego. Gdy dużo pracujemy przy komputerze, kark jest mocno spięty i może powodować bóle kręgosłupa oraz głowy.

Dużą popularnością cieszą się także masaże gorącymi kamieniami. Są one idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie borykają się z większymi dolegliwościami ze strony pleców, a jedynie chcą zaczerpnąć odpoczynku i relaksu po ciężkim tygodniu. Zabieg ten polega na powolnym przesuwaniu nagrzanych skał wzdłuż ciała i rozmasowywaniu mięśni. Siła, której się używa, zależy od upodobań klienta i zazwyczaj jest ustalana indywidualnie.

Kto powinien regularnie korzystać z masaży?

Zabiegi odprężające mają za zadanie nie tylko uspokoić ciało i umysł, ale także pobudził skórę do odnowy. Masaże są idealne dla osób, które zmagają się z zatrzymywaniem wody w organizmie czy cellulitem na udach i pośladkach. Regularne wizyty w Relaksowni Agnieszki Rutkowskiej pozwolą na widoczną poprawę jakości stanu i wyglądu całego ciała.

Działają one równie dobrze dla sportowców i ludzi regularnie ćwiczących. Zdrowa dieta, joga czy siłownia połączona z masażem potrafi kompleksowo zadbać o napięcie skóry i zniwelować warstwę tłuszczu. Nawet jeśli ktoś nie ma problemów z bólami kręgosłupa, może tego typu zabiegi traktować jako zapobieganie wystąpieniu ewentualnych dolegliwości.