Dobra dieta to podstawa
Dietetyka, czyli nauka o żywieniu człowieka nabiera w ostatnim czasie coraz większego znaczenia. W dobie, kiedy jemy często to, co wpadnie nam w ręce, problem z dietą to udręka wielu Polaków. Dlatego też coraz częściej sięgamy po porady osób, które o zdrowym i poprawnym odżywianiu wiedzą wszystko. Nie zawsze problemy z wagą bądź zdrowiem to kwestia złego odżywiania, często związane jest to z chorobami, których nie powinniśmy bagatelizować.
(Nie) Wiesz co jesz
Przyczyn złego odżywiania jest wiele, zaczynając od ilości przyjmowanego pokarmu, po różne, często nieodpowiednie godziny jedzenia, aż po skład, jaki zawierają w sobie spożywane posiłki. W ostatnich latach odsetek otyłych ludzi zatrważająco rośnie. Żyjemy w pośpiechu, stresie, często zapominając o posiłkach. Producenci żywności w wielu przypadkach również nam nie pomagają, stosując w produkcji substancje, które znacząco wpływają na obniżenie zdrowotności naszych organizmów. W czasach, kiedy królują produkty typu fastfood, polepszacze smaku i substancje konserwujące, nie jest łatwo o trzymanie zbilansowanej diety. Wtedy z pomocą przychodzą specjaliści, którzy swoją wiedzą mogą uchronić nas nie tylko od złego wyglądu, ale też od chorób, których skutki mogą być bardzo poważne.
Dietetyk to Twój przyjaciel
Zanim zdecydujemy się na czerpanie wiedzy ze wskazówek żywieniowych, należy pamiętać, że w Internecie możemy znaleźć informacje z niesprawdzonych źródeł, często sprzeczne, niedoprecyzowane, a w niektórych przypadkach fałszywe. Specjaliści w dziedzinie prawidłowego odżywiania poruszają się po wielu płaszczyznach. Oprócz wiedzy z dziedziny anatomii człowieka, medycyny, czy biochemii często wykazują się bardzo dużymi umiejętnościami motywacyjnymi. Oprócz porad specjalisty, wymagana jest wysoka samodyscyplina i wytrwałość w dążeniu do celu. Mimo wszystko, często sięgamy po pomoc dietetyka w sytuacjach pogarszającego się stanu zdrowia, takich jak problemy z układem pokarmowym, dolegającymi alergiami bądź nietolerancją pokarmową, po często diagnozowaną w ostatnich latach nadczynnością tarczycy. Gabinet dietetyczny Eweliny Biegańskiej- Pakuła pomaga osobom z każdym z wymienionych wyżej problemów. Dietetyk ten, w swojej ofercie posiada zarówno pomoc przy wdrożeniu diety dla dorosłych, jak i dzieci, cenne wskazówki dla osób chorych, otyłych czy chcących poprawić swoją sylwetkę. Dzięki wsparciu takich specjalistów, jesteśmy w stanie nie tylko polepszyć poziom zdrowia, ale też zadbać o równowagę organizmu i lepsze samopoczucie psychiczne. Porady specjalistów pomogą nam w zmianie nawyków żywieniowych na lepsze, których tak bardzo dzisiaj potrzebujemy.
