Dlaczego warto zapisać się na naukę jazdy konnej?
Jazda konna to niezwykle piękny i majestatyczny sport. Ten, kto choć raz obcował w towarzystwie koni wie, jak wdzięczne i towarzyskie są to zwierzęta. Podobnie jak ludzie- każdy osobnik cechuje się indywidualnym charakterem i wymaga poznania. Konie są doskonałymi nauczycielami, a nauka jazdy konnej z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem zarówno ze strony dzieci, jak i dorosłych. Dlaczego warto zapisać się na zajęcia?
Jazda konna to coś więcej niż sport
Największą korzyścią z nauki jazdy konnej jest z pewnością możliwość przebywania wśród pięknych, mądrych i szlachetnych zwierząt, jakimi są konie. Kontakt z nimi pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, a także kształtuje nasz charakter. Szczególnie wtedy, gdy z końmi mamy do czynienia od najmłodszych lat. Dzieci chętnie przebywają w stajni, opiekują się zwierzętami, pielęgnują je i obserwują ich zachowania. Wszystkie te czynności mają duży wpływ na rozwój takich cech jak : empatia, odpowiedzialność, systematyczność i szacunek do zwierząt. Konie wykorzystuje się również w procesie rehabilitacji dzieci chorych. Korzyści, płynące z hipoterapii, są udowodnione naukowo. W czasie jazdy konnej znacznej poprawie ulega zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne człowieka. Kontakt z koniem relaksuje i osłabia wszelkie reakcje nerwicowe.
Recepta na wady postawy
Wady postawy coraz częściej towarzyszą nam w codziennym życiu. Ma na to wpływ wiele czynników- siedzący tryb pracy, mała aktywność fizyczna czy otyłość. Jak podkreśla instruktor nauki jazdy konnej z Ogniska TKKF „Hubert”- jazda na koniu ma terapeutyczny wpływ na wady postawy. Powoduje ona rozluźnienie mięśni przy jednoczesnym zachowaniu prawidłowej postawy ciała. Jazda konna wpływa także korzystnie na pracę układy oddechowego oraz układu krążenia. Nie sposób nie zauważyć jej pozytywnego oddziaływania na kształtowanie się mięśni nóg, pośladków, grzbietu oraz brzucha. Jazda na koniu poprawia również ogólną kondycję i wydolność organizmu oraz redukuje stres.
Jak zacząć jeździć?
Zanim wybierzemy się na zajęcia, warto wybrać sprawdzony ośrodek jeździecki. Ważne, abyśmy od samego początku zostali zakwalifikowani do grupy o podobnych umiejętnościach. Początki nauki jazdy konnej na pewno nie będą łatwe, lecz z pomocą doświadczonego instruktora powoli nabierzemy doświadczenia. Należy pamiętać, że każdy koń jest inny, z pewnością trochę czasu minie zanim poznamy towarzysza podróży. Po pierwszych zajęciach, nie zrażajmy się bolącymi mięśniami, ciało przyzwyczai się do wysiłku po kilku lekcjach. Nauka jazdy konnej to nauka cierpliwości i współpracy z koniem.
