Cierpisz na cyfrowe zmęczenie wzroku? Skorzystaj z oferty salonu optycznego Optyk Głowacki

Długie przebywanie przed ekranem komputera, tabletu czy telefonu może skutkować cyfrowym zmęczeniem wzroku. Przejawia się one nie tylko ogólnym dyskomfortem widzenia, ale także bólem głowy bądź dekoncentracją. Aby uniknąć tego typu dolegliwości, warto skorzystać z usług zakładu optycznego, w którym specjaliści pomogą nam dobrać odpowiednie szkła ochronne. Do podmiotów godnych polecenia zaliczamy zdecydowanie zdań salon Optyk Głowacki.

W jaki sposób urządzenia elektroniczne wpływają na wzrok?

Nie ulega wątpliwości, że we współczesnym świecie większość swego czasu spędzamy przed ekranami urządzeń elektronicznych. Bez względu na to, czy wpatrujemy się w nie w celach rozrywkowych, czy też w związku z pracą zawodową, po upływie dwóch godzin możemy zacząć odczuwać konsekwencje cyfrowego zmęczenia wzroku. Jak tłumaczy przedstawiciel salonu optycznego Optyk Głowacki z siedzibą w Zabrzu:

Według statystyk jednostka chorobowa znana jako Digital Eye Strain dotyka nawet połowy użytkowników sprzętów elektronicznych. Dotyczy ona zarówno dorosłych, jak i dzieci, które nie wyobrażają sobie dnia bez komputera, tabletu czy telefonu. Warto podkreślić, że na cyfrowe zmęczenie wzroku narażone są bardziej jednostki z nieskorygowaną wadą lub niepełną korekcją w szkłach okularowych i soczewkach kontaktowych. Problem może nasilić się, gdy przebywają one w pomieszczeniach klimatyzowanych oraz pozbawionych naturalnego oświetlenia.

Co przyczynia się do cyfrowego zmęczenia wzroku?

Cyfrowe zmęczenie wzroku zwane również syndromem widzenia komputerowego to konsekwencja zaburzonego mechanizmu mrugania. Skupiając swą uwagę się na ekranie sprzętów elektronicznych, zamykamy bowiem powieki dużo rzadziej niż przy pozostałych czynnościach, co zakłóca naturalną wymianę łez. Realizacja zadań w bliży wymaga ponadto wzmożonego wysiłku mięśni, które sterują akomodacją oczu. Krótko mówiąc, zmęczone tkanki nie są w stanie utrzymać soczewki, aby ciągle dawała ona wyraźne widzenie. Nie sposób pominąć faktu, że kondycję narządu wzroku pogarsza też sama nadmierna ekspozycja na wysokoenergetyczne światło niebieskie. Dociera one do wrażliwych komórek siatkówki i w skrajnych przypadkach może skutkować zwyrodnieniem plamki żółtej.

Jak radzić sobie z syndromem widzenia komputerowego?

Cyfrowe zmęczenie wzroku nie zawsze skutkuje ogólnym zmęczeniem oczu, ich suchością bądź podrażnieniem. Syndrom widzenia komputerowego nieraz prowadzi do regularnych bólu głowy, światłowstrętu, problemów z koncentracją lub zasypianiem. Do listy często spotykanych symptomów należy dopisać też wrażenie zamglenia obrazu oraz wyraźne pogorszenie ostrości wzroku.

Na szczęście, wszystkie powyższe objawy zmęczenia cyfrowego da się zminimalizować. Oprócz przestrzegania higieny pracy lub stosowania odpowiednich kropel nawilżających, warto zaplanować wizytę w dobrym zakładzie optycznym. Korzystając z usług takich punktów jak salon Optyk Głowacki, możemy liczyć na kompleksowe badanie wzroku, które pozwoli dobrać optymalne rozwiązanie korekcyjne. Dużym uznaniem cieszą się zwłaszcza konstrukcje bazujące na soczewkach okularowych z dodatkową powłoką antyrefleksyjną. Tego typu artykuły posiadają bowiem strefę wsparcia widzenia w bliży, która to zmniejsza napięcie mięśni oczu odpowiedzialnych za akomodację. Mają one również na celu neutralizację wysokoenergetycznego światło niebieskiego i zwiększenie kontrastu obrazu.