Aromaterapia z olejkami eterycznymi ze sklepu zielarsko-medycznego Andrzeja Popka

Zainteresowanie Polaków ziołolecznictwem z roku na rok rośnie. Potwierdza to pasjonat zielarstwa Andrzej Popek, który prowadzi w Gdyni Sklep Zielarsko-medyczny pełen wyjątkowych produktów. Klienci chętnie kupują soki i syropy naturalne, herbaty ziołowe, nasiona, przyprawy z całego świata, oleje tłoczone na zimno, a także mydła naturalne i dermokosmetyki. Dużą popularnością cieszą się też olejki eteryczne do aromaterapii. Dlaczego warto ją praktykować i jak zacząć przygodę z woniami o leczniczych właściwościach?

Czym jest aromaterapia?

Aromaterapia to gałąź medycyny naturalnej, której historia sięga wczesnej starożytności. Leczenie ziołami i ich aromatami praktykowali Grecy, Rzymianie, Sumerowie, a także Egipcjanie, którzy szczególnie pokochali różnego rodzaju ekstrakty roślinne oraz olejki eteryczne. Jak tłumaczy pasjonat zielarstwa Andrzej Popek, uwalniane z roślin związki zapachowe docierają do ludzkiego mózgu, a także komórek ciała, świetnie wpływając na zdrowie człowieka. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne pozwalają łagodzić stany zapalne, stres czy też pozwalają lepiej dotlenić cały organizm.

Ponadto aromaterapia dobrze sprawdza się przy różnych schorzeniach, łagodząc ich objawy. Wiele ziół ma bowiem własności antyseptyczne, czyli zwalczające bakterie i wirusy. Mieszanki ziołowe pozwalają zatem eliminować ból i inne nieporządne przypadłości. Terapie zapachami stosowane są m.in. przy reumatyzmie, bolesnych miesiączkach czy przy depresji.

Andrzej Popek, który w ofercie swojego sklepu posiada wiele artykułów do aromaterapii, podkreśla, że można ją stosować niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. Dużą zaletą jest też to, że skutecznie można praktykować ją również w domu. O olejki eteryczne wysokiej klasy pytają zatem nie tylko właściciele hoteli ze Spa, gabinety masażu czy odnowy biologicznej, ale także seniorzy, kobiety w ciąży, panie domu, astmatycy i alergicy. Każdy może znaleźć dla siebie kojący zapach, który pozytywnie wpłynie na redukcję stresy, higienę snu, przemianę materii i ogólne samopoczucie.

Aromaterapia w domu – jak zacząć?

Aromaterapię w domu może praktykować każdy. Wystarczy zakupić specjalne kadzidełka, dyfuzory lub też najbardziej polecane przez Andrzeja Popka aromatyzery z funkcją nawilżania powietrza. Są to małe i designerskie urządzenia np. w bambusowych, wiklinowych czy drewnianych obudowach, do których wlewa się wodę oraz kilka kropel olejków eterycznych. W ofercie Sklepu Zielarsko-medycznego Andrzeja Popka znaleźć można olejki o zapachu drzewa sandałowca, cedru, eukaliptusa, sosny, cytrusów, róży, oceanu, szałwii, krzewów herbacianych czy lawendy. Świetnie sprawdzają się one zarówno do aromatyzerów, jak i do kąpieli, masażu oraz różnego rodzaju inhalacji.

Kupując olejki eteryczne, należy jednak wybierać zawsze to o 100% naturalnym składzie oraz te o pożądanych przez nas właściwościach prozdrowotnych. Inne sprawdzą się bowiem do redukcji stresu, a inne do terapii bezsenności. Czy jednak tylko olejkami eterycznymi warto się zainteresować?

Andrzej Popek, który chętnie dzieli się ze swoimi klientami wiedzą na temat zielarstwa tłumaczy, że aromaterapię można praktykować  w różny sposób. Samo picie aromatycznych herbat i wdychanie ich zapachów pozytywnie wpływa na zdrowie, a terapia zapachami może być też praktykowana w kuchni. Wykorzystanie naturalnych ziołowych przypraw, które wypełniają cały dom pięknymi roślinnymi woniami, to również przykład aromaterapii. Warto zatem wyposażyć się zarówno w olejki eteryczne, jak i herbaty, mieszanki ziołowe, mydła naturalne oraz przyprawy.