Pronavigare Marek Płoucha

Firmę Pronavigare w Warszawie prowadzę z myślą o osobach, które potrzebują pomocy w terapii traumy, depresji i innych zaburzeń psychicznych lub wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym. W pracy terapeutycznej stawiam na holistyczne podejście, które pozwala mi zrozumieć i leczyć przyczynę problemu, zamiast skupiania się wyłącznie na wyeliminowaniu samych skutków.

Moją specjalnością jest terapia EMDR. Jej podstawowym założeniem jest to, że traumatyczne doświadczenia mogą zakłócić przetwarzanie informacji przez mózg, co prowadzi do ich zamrożenia i powtarzających się objawów, takich jak lęki, koszmary senne, nadmierna pobudliwość czy unikanie bodźców związanych z traumą.

Podczas sesji terapeutycznej pacjent skupia się na traumatycznych wspomnieniach, jednocześnie poddając się bodźcom stymulującym ruch oczu, dźwiękowi lub dotykowi. Może to być poruszanie oczami w rytmie wskazówek terapeuty, słuchanie dźwięków naprzemiennych lub odczuwanie delikatnych dotknięć na ciele. Te bodźce pomagają w przetwarzaniu traumatycznych wspomnień i emocji, co prowadzi do zmniejszenia ich negatywnego wpływu na życie pacjenta. Moja oferta to między innymi:

• terapia depresji,
• leczenie uzależnień od alkoholu,
• terapia zaburzeń snu,
• leczenie wypalenia zawodowego,
• terapia PTSD,
• pomoc w żałobie po stracie bliskiej osoby,
• terapia zaburzeń behawioralnych,
• leczenie zaburzeń lękowych.

Jestem również akredytowanym Coachem ICC oraz Master i Team Coachem EMCC. Umożliwiam Wam skorzystanie z coachingu indywidualnego i grupowego, w tym executive i life coachingu, interwencyjnego i biznesowego.