Jakie są rodzaje uzależnień oraz sposoby ich wyeliminowania?
Uzależnienie może dotyczyć każdego z nas. Objawia się zazwyczaj niepozornie i prędko prowadzi do nałogu. Może polegać na objawianiu się różnych zachowań, powtarzających czynności, a także potrzeby stałego przyjmowania danych substancji. Coraz częściej problem uzależnienia dotyczy grupy osób, którymi mogą być partnerzy, rodzina czy współpracownicy. Leczenie uzależnień i terapia odwykowa to najczęściej jedyny ratunek dla chorego.
Jakie są rodzaje uzależnień?
Podstawowy podział uzależnień dzieli je na psychiczne, społeczne i fizjologiczne. Jak tłumaczy specjalista z firmy Usługi Psychoedukacyjne Logos, te ostatnie polegają na nieustannej potrzebie dostarczania do organizmu konkretnych substancji. W przypadku zaprzestania pojawia się efekt odstawienia, który objawiać się może rozdrażnieniem, bezsennością, dreszczami, lękiem czy niepokojem. Jako uzależnienia fizjologiczne wymienia się alkoholizm, lekomanię, narkomanię oraz uzależnienie od nikotyny i cukru. Do tego rodzaju uzależnień podobne działanie mają uzależnienia psychologiczne. One również pozwalają choremu odczuć nieustanną potrzebę spełnienia danej czynności. Z kolei jej niewykonanie prowadzi do podobnych efektów odstawienia jak w przypadku uzależnień fizjologicznych. Popularne uzależnienia psychiczne to seks, pornografia, masturbacja, jedzenie kompulsywne, zakupoholizm, pracoholizm i coraz popularniejszy problem – zbyt duża ilość czasu spędzana w internecie lub granie w gry komputerowe. Kolejny typ uzależnień to uzależnienia społeczne, które działają na podstawie przymusowego powielania zachowań danej grupy osób w obawie przed brakiem akceptacji i odrzuceniem. W tym wypadku brak krytycznej oceny wykonywanych zadań i przestrzeganych zasad prowadzi do porzucenia dotychczasowego życia i poświęcenia się nowemu.
Leczenie uzależnień – sposoby
Leczenie uzależnień powinno być dobierane indywidualnie. Na ogół pierwszym krokiem jest terapia u psychologa, który pomaga zakończyć leczenie uzależnień z sukcesem. Pomoc psychologiczna jest niezastąpiona, a odpowiednia terapia odwykowa czy leczenie farmakologiczne może odmienić człowiekowi życie. W tego typu problemach warto pamiętać, że nie można pozwolić, aby uzależnienie lub inne problemy się nawarstwiły i całkowicie zapanowały nad naszym życiem. Należy zwracać uwagę na niepokojące sygnały i nie zwlekać z wizytą u psychologa. U dzieci częstym objawem kłopotów są problemy w szkole.
