Jak skutecznie zredukować tkankę tłuszczową?

Droga do wymarzonej sylwetki niejednokrotnie bywa wyboista i wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Do osiągnięcia zamierzonego celu niezbędna jest odpowiednio dobrana dieta i aktywność fizyczna, która pozwoli na zredukowanie tak uciążliwej i znienawidzonej przez kobiety i mężczyzn tkanki tłuszczowej. Można również pokusić się o zastosowanie innowacyjnych metod oferowanych przez salony kosmetyczne, jak np. kombinezony termalne oparte na działaniu światła podczerwonego. Na czym polega ten zabieg?

Podczerwień ujędrnia skórę

Postęp technologiczny obserwowany w wielu dziedzinach, dotarł także do branży kosmetycznej, oferującej najróżniejsze zabiegi przy użyciu innowacyjnych metod, gwarantujące zadowalające efekty po ich zastosowaniu. Współcześnie, znaczna część społeczeństwa zmaga się z nadmiarem kilogramów, których zrzucenie niestety nie jest łatwym zadaniem. Zwłaszcza biorąc pod uwagę intensywnie prowadzony tryb życia, wiele obowiązków, zajęć, dużo pracy, przy niewielkim czasie poświęcanym na odpoczynek i regenerację, a przede wszystkim zadbanie o siebie i swoje zdrowie. Profesjonalne salony kosmetyczne, takie jak Studio 66 Figura i Zdrowie w Warszawie, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów, głównie płci żeńskiej, oferują zabiegi, które znacząco wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej. Jednym z nich jest zastosowanie kombinezonu Thermal. Jego działanie opiera się na świetle podczerwonym, skupionym na czterech oddzielnych strefach grzewczych. Ta nieinwazyjna i w pełni bezpieczna metoda, poprzez wykorzystanie ciepła przyczynia się do przyspieszenia przemiany materii, co w rezultacie pomaga w rozpoczęciu procesu utraty zbędnego tłuszczu, z wielu newralgicznych partii ciała. Oprócz tego:

• wspiera przyswajanie składników odżywczych,
• pozytywnie wpływa na leczenie kręgosłupa  oraz nerwicy
• usuwa toksyny z organizmu
• redukuje cellulit
• ujędrnia i odmładza skórę
• poprawia krążenie krwi

Jak widać, promieniowanie podczerwone korzystnie wpływa na przebieg wielu procesów biochemicznych w ludzkim organizmie.

Sylwetka kształtuje się w kuchni

Wielu specjalistów, m. in. z Studia 66 Figura i Zdrowie, zajmujący się dietetyką i zdrowym odżywianiem, mówi o jego korzystnym wpływie na sylwetkę, co w połączeniu z regularnymi treningami opartymi na spalaniu tkanki tłuszczowej, czyli tak zwanych cardio czy interwałowych, przynieść może trwałe rezultaty, bez efektu jo-jo. Jednak zmiana nawyków żywieniowych postawiona na szali z aktywnością fizyczną wygrywa ten pojedynek. Zbilansowana dieta to nie tylko ograniczenie ilości spożywanych kalorii, ale głównie wdrożenie do niej mikro i makroskładników, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zapotrzebowanie kaloryczne każdego człowieka jest inne, na co wpływ na wzrost, waga i prowadzony tryb życia. Redukcja masy ciała wiąże się z uzyskaniem deficytu, który zmusi organizm do korzystania z energii zawartej w nagromadzonym zapasie tłuszczowym. Podczas procesu odchudzania trzeba zachować zdrowy rozsądek. Jego skuteczność możliwa jest tylko jeśli weźmiemy pod uwagę przede wszystkim zdrowie.