Jak las może wpływać na rozwój dzieci?

Choć trudno w to uwierzyć, jest w Polsce wiele dzieci, które nigdy nie były w lesie, a o naturze słyszały tylko na zajęciach szkolnych. Mimo że atrakcje multimedialne na pierwszy rzut oka wydają się ciekawsze, to jednak kontakt z naturą daje dziecku znacznie więcej. Zwykły pobyt w lesie korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne malucha, a to zaledwie część korzyści jakie dają leśne wyprawy.

Czyste powietrze

Już zwykły, krótki pobyt w lesie ma pewną zaletę, której nie znajdziemy w wielu częściach miast, zwłaszcza tych dużych i zatłoczonych. Jest to czyste powietrze - wolne od zanieczyszczeń i mikrobów, zjonizowane, z dodatkiem naturalnych olejków eterycznych. W lesie można dosłownie odetchnąć pełną piersią.

Zdrowie fizyczne i psychiczne

Spacery po lesie i leśne wyprawy są w stanie zapewnić dziecku zdrowie fizyczne i psychiczne. Duńscy naukowcy odkryli, że dzieci, które mają dobry kontakt z naturą, aż o 50% rzadziej borykają się z zaburzeniami psychicznymi w dorosłym życiu. Pobyt w lesie uczy uważności, rozwija kreatywność i wyobraźnię. Równie ważna jest aktywność na świeżym powietrzu, która zapewnia dobrą formę i wzmacnia odporność.

Budowa rodzinnych więzi

Wspólne, rodzinne wyprawy do lasu są również świetną okazją do umacniania więzi między dziećmi i rodzicami. Będąc sam na sam z przyrodą, nie przeszkadzają nam telewizor, telefon lub laptop. W takich warunkach możemy zapewnić dziecku maksymalną uważność, która jest podstawą do trwałych, pozytywnych relacji.

Edukacja

Pobyt w lesie to znakomita okazja do lekcji przyrody w terenie. Dzieci mogą poznać drzewa, leśne rośliny, kwiaty, ptaki i inne zwierzęta. Przy okazji takich wypraw można zebrać pyszne leśne owoce, grzyby lub zioła.

Jak się przygotować na wyprawę do lasu z dzieckiem?

Idąc na spacer do lasu z dzieckiem, warto się do tego przygotować:

• Pamiętaj o preparatach odstraszających komary i kleszcze.

• Zabierz coś do jedzenia i picia, nawet jeśli jesteście po obiedzie. Świeże powietrze wzmaga apetyt.

• Dziecko powinno mieć wygodne obuwie i ubranie, najlepiej w stonowanych kolorach (jaskrawe przyciągają owady).

Pomysłowe wyprawy do lasu dla dzieci i młodzieży

Nie wiesz, jak zachęcić swoje dziecko do leśnych wypraw? Skorzystaj z oferty firmy Czas na Las - Wyprawy Leśne Rafał Karpienia. Czas na Las to rodzinna firma, która oferuje różnorodne leśne zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych, np. edukacyjne spacery, nocne spacery po lesie, leśny survival, czy też wieczory kawalerskie lub panieńskie. Na zajęciach możemy liczyć na dużą dawkę wiedzy, piękno natury i dużą dawkę pozytywnych emocji.