Catering pudełkowy. Na czym to polega?

Prowadzenie zdrowego trybu życia to nie tylko aktywność fizyczna. Istotną rolę odgrywa także sposób odżywiania, który w przypadku większej części społeczeństwa pozostawia wiele do życzenia. Wiele osób sięga po wysoko przetworzone jedzenie, tłumacząc swoje wybory brakiem czasu oraz zabieganiem. Między innymi z myślą o takich osobach powstał catering pudełkowy, dzięki któremu można zmienić swoje dotychczasowe nawyki. Sprawdź, na czym to polega.

Catering pudełkowy – czyli co?

Mianem cateringu pudełkowego określa się usługi, których istotą jest dowóz gotowych posiłków. W przeciwieństwie do klasycznego cateringu, firma dostarcza w tym przypadku zestaw jedzenia – począwszy od śniadania, a skończywszy na kolacji. Oznacza to brak konieczności samodzielnego przyrządzania posiłków.

Cechą charakterystyczną cateringu pudełkowego jest to, iż wybrany jadłospis dostępny jest w kilku wariantach kaloryczności. Uwzględnia także potrzeby żywieniowe, np. pod kątem makroskładników, witamin i składników mineralnych.

Catering pudełkowy uwzględniający potrzeby

Catering pudełkowy to usługa, która uwzględnia indywidualne potrzeby klienta. Oznacza to, że można wybierać wśród kilku rodzajów dostępnych diet.

• Dieta standardowa

Jest to w pełni zbilansowana dieta, która uwzględnia indywidualne zapotrzebowanie energetyczne organizmu. Dostarcza zatem wszystkie niezbędne składniki odżywcze – makroskładniki, witaminy oraz minerały. Najczęściej tego rodzaju catering pudełkowy służy utrzymaniu masy ciała, aczkolwiek dieta standardowa może być jednocześnie dietą sprzyjającą redukcji zbędnych kilogramów.

• Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa eliminuje wszystkie produkty zawierające gluten – specyficzne białko roślinne. – Tego rodzaju catering pudełkowy dedykowany jest przede wszystkim osobom, które cierpią z powodu nietolerancji glutenu lub chorują na celiakię. Dzięki temu spożywane przez nich posiłki są w 100% bezpieczne – wyjaśnia przedstawiciel szczecińskiej firmy Zdrowie W Pudełku.

• Dieta bez laktozy

Catering pudełkowy może uwzględniać również produkty niezawierające laktozy – cukru mlecznego. To produkt dedykowany osobom, które cierpią z powodu nietolerancji laktozy.

• Dieta sportowa

Dieta sportowa uwzględnia zwiększone zapotrzebowanie energetyczne, które jest typowe dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Pozwala na utrzymanie optymalnej sylwetki, z uwzględnieniem np. rozbudowy masy mięśniowej.

Jeśli nie masz czasu na przyrządzanie zdrowych posiłków, wybierz catering pudełkowy. Dzięki temu nie będziesz mieć wymówek związanych z sięganiem po niezdrowe jedzenie.