Core Studio Katarzyna Szmyd
... Umożliwiają uzyskanie harmonii ciała i umysłu. Metoda Josepha Pilatesa zakłada precyzyjne wykonywanie serii wolnych ćwiczeń, które wymagają poprawnego oddychania i kontroli mięśni brzucha. Ćwiczenia odbywają się u nas z wykorzystaniem piłek gimnastycznych, obręczy, taśm i innych przyrządów oraz specjalistycznego sprzętu, takiego jak krzesło MVe Chair czy łóżko MVe Reformer. ...
w odległości 29.5.0 km