• Jak dbać o zęby?

    W pielęgnacji zębów najważniejsze jest regularne i dokładne szczotkowanie - pomoże ci w tym np. elektryczna szczoteczka do zębów. Używaj również nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej. Raz na jakiś czas konieczne jest usunięcie kamienia nazębnego u stomatologa i zrobienie przeglądu.

  • Jak wybielić zęby domowymi sposobami?

    Zęby możesz wybielić mieszanką sody oczyszczonej i wody utlenionej. Możesz również umyć zęby papką przygotowaną z kurkumy, oleju kokosowego i miętowego olejku eterycznego. Działanie wybielające ma również ssanie i płukanie ust olejem.

  • Jak myć zęby?

    Mycie należy zacząć od zewnętrznej powierzchni zębów przy szczęce, a następnie czyścić powierzchnie żujące i wewnętrzne. Możemy wyróżnić 2 techniki mycie zębów - ruchem okrężnym oraz wymiatającym.

  • Pokaż więcej

260 wyników dla: pielęgnacja zębów

Wróć na początek strony