Dlaczego warto jeździć nad morze

Wiele osób zgodzi się z twierdzeniem, że Morze Bałtyckie jest wyjątkowe, i że to najpiękniejsze miejsce na ziemi. Mimo że nie zawsze panuje tam piękna pogoda, ma w sobie coś wyjątkowego, co sprawia, że zawsze chce się tam wracać. Oprócz tego, że jest piękne i dostarcza nam niezapomnianych wrażeń estetycznych, bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Sprawdźcie sami.

Zdrowe powietrze

Nadbałtyckie powietrze sprzyja naszemu zdrowiu. Nasycone jest ono dużą dawką jodu i ozonu. Największe ich stężenie odnotowuje się po burzach. Ozon ma silne właściwości bakteriobójcze. Natomiast wspomniany już wcześniej jod, korzystnie wpływa na zdrowie osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy. Ma również dobroczynny wpływ na kobiety w ciąży i małe dzieci.

Wzmocniona odporność, silne żyły oraz relaks

Kto z nas nie uwielbia spacerów brzegiem morza. Okazuje się, że są one nie tylko przyjemne, ale także bardzo zdrowe! Spacer brzegiem morza to przede wszystkim relaks przy kojących dźwiękach fal rozbijających się o brzeg, dla układu nerwowego to wielkie ukojenie. Spacerowanie na boso jest niezawodną terapią antyżylakową, ponieważ chłodna woda morska zwęża naczynia krwionośne, a także usprawnia przepływ krwi w nogach, tym samym uelastyczniając ścianki żył. Takie spacery, połączone z głębokimi oddechami, z pewnością korzystnie wpłyną także na naszą odporność.

Piękna, odmłodzona skóra

Skład wody morskiej jest zbliżony do płynu owodniowego, a stężenie minerałów podobne do tego, jakie znajduje się w ludzkiej surowicy. To sprawia, że woda morska jest doskonale tolerowana i absorbowana przez skórę, nadając jej piękny, młody wygląd. Składniki wnikają głęboko w skórę i ją oczyszczają, poprawiają stopień jej nawilżenia oraz ukrwienie i dotlenienie. Tak więc kąpiele w morskiej wodzie są zalecane, a ich dobroczynny wpływ na nasz wygląd został potwierdzony licznymi badaniami.

Samo zdrowie

– Wybierając się nad morze, warto zadbać o swoje zdrowie, a mamy tu spore możliwości. Hartujące kąpiele w zimnej wodzie oraz inhalacje wzmocnią nasz układ odpornościowy oraz poprawią krążenie. Spacery brzegiem morza mogą pełnić rolę doskonałej terapii antystresowej i dobroczynnie wpływać na nasz organizm – powiedział Dariusz Ruszel, właściciel kempingu Astoria w Dziwnowie.