Puchowe poduszki, to przytulna sypialnia
Kupując mieszkanie czy też budując dom, mamy w głowie wizję, jak chcielibyśmy, aby wyglądało jego wnętrze. Za każdym razem staramy się o to, aby przestrzeń była przyjemna dla oka, ale co ważniejsze, aby oddawała nasze upodobania i była odzwierciedleniem nas samych. Jednym z najważniejszych pomieszczeń w domu jest sypialnia, bo to właśnie w niej regenerujemy się. Jak zatem urządzić to pomieszczenie, aby zapewniało maksimum komfortu?
Wybór pomieszczenia
Niezwykle istotny jest wybór odpowiedniego pomieszczenia na sypialnię (jeśli budujemy dom i żadne z nich nie zostało zdefiniowane). Najlepiej jeśli jest ono oddalone od głównych części domu, tętniących życiem, czyli salonu i kuchni. Pozwoli to ograniczyć hałas, który z nich dochodzi i zapewni spokojny sen. Kolejną istotną kwestią są okna, a konkretnie ich skierowanie na stronę świata. Zgodnie z naturą okna sypialni powinny być usytuowane od wschodu, aby pierwsze promienie słońca mogły nas delikatnie obudzić, a później skryć pomieszczenie w przyjemnym mroku, w którym odpoczną nasze oczy. Nie wszyscy jednak jesteśmy rannymi ptaszkami i część osób wybiera sypialnie, w których okna wychodzą na zachód, południe lub północ. Takie rozwiązanie pozwala nam spać tyle, ile potrzebuje tego nasz organizm. Przydatne jest też dla osób, które pracują nocami i odsypiają w ciągu dnia. Najważniejsze jednak, aby pomieszczenie to było przewiewne i sprzyjało wypoczynkowi.
Wystrój i dodatki
Nie mniejsze znaczenie ma wystrój sypialni. Jasne kolory sprzyjają relaksowi, dlatego unikajmy intensywnych barw, takich jak fiolet czy czerwień, które pobudzają. W sypialni powinny znajdować się wyłącznie niezbędne meble, tj. szafa z ubraniami – jeśli nie dysponujemy garderobą – szafki nocne i najważniejsze – łóżko. Szczególnie to ostatnie wpływa na nasze samopoczucie i na nasz sen. O ile rama to głównie kwestia estetyczna, o tyle odpowiedni materac i pościel to podstawa. Materac nie może być ani za miękki, ani za twardy. Powinien zapewniać stabilizację dla kręgosłupa i jednocześnie dopasowywać się do naszego ciała.
Tym, co dodatkowo zwiększa komfort spania, jest odpowiednia pościel, a konkretnie jej wypełnienie. Obecnie dostępnych jest wiele wypełnień, które można dopasować do swoich upodobań i potrzeb. Wielu producentów, np. firma Arkadiusza Leśnika z Goranina, zajmujących się produkcją pierza i puchu, ma w swoim asortymencie bardzo szeroki wybór. Dzięki temu nie jesteśmy skazani wyłącznie na sztuczne wypełnienia, które ugniatają się po bardzo krótkim czasie użytkowania, ale możemy mieć w poduszce np. puch kaczy czy gęsie pierze, które dostosowują się do nas i można je łatwo ułożyć. Co ważne, producenci mogą zaoferować o wiele więcej niż samo wypełnienie i stworzyć pościel dostosowaną do naszych potrzeb, a dodatkowo również wygodne poduchy ogrodowe.
