Najlepsze zioła na przeziębienie – lecz się domowymi sposobami. Sklep Zielarsko-Medyczny Arnika
Zima to czas w którym nasza odporność jest szczególnie narażona na przeziębienia. Katar, ból gardła, gorączka – to objawy, które nikomu z nas nie są obce. Przeziębienie leczy się tylko objawowo. Można to robić przy pomocy leków dostępnych bez recepty. U niektórych jednak sprawdzą się naturalne, domowe sposoby – objawy przeziębienia doskonale łagodzą tradycyjne zioła.
Zioła zamiast leków
Dziś, kiedy doskwiera nam przeziębienie, pomocy szukamy w aptece. Tymczasem, nasze babcie zwalczały objawy gorączki, kataru i bólu gardła przy pomocy ziół, często samodzielnie zebranych na łące. Takie leczenie przeziębienia jest równie skuteczne, a przy tym znacznie zdrowsze dla naszego organizmu. Oczywiście, trudno dziś sobie wyobrazić, że zbieramy zioła na łące – zwłaszcza, jeśli mieszkamy w mieście. Na taką wyprawę zwyczajnie brakuje czasu. Jednak wiele ziół idealnych na przeziębienie, można znaleźć w ofercie dobrych sklepów z ziołami.
Sklep Zielarsko-Medyczny Arnika z Warszawy prowadzi sprzedaż naturalnych produktów spożywczych, a także leków bez recepty, kosmetyków i preparatów pielęgnacyjnych. Firma działa na rynku od 1996 roku i oferuje szeroką gamę produktów, takich jak zioła, herbatki, napary, ziołowe leki oraz parafarmaceutyki. W asortymencie sklepu znajdziemy również artykuły żywnościowe dla osób stosujących diety eliminacyjne - bezglutenową, bezjajeczną czy bezmleczną.
Sposoby na przeziębienie
Sposobów na zwalczanie objawów przeziębienia i grypy ziołami jest kilka. Warto zaopatrzyć się na przykład w kwiat lipy. Herbata będzie pomocna na pierwszym etapie rozwoju choroby – pijąc napar z kwiatów lipy obniżymy gorączkę. Taka herbata działa też przeciwzapalnie, łagodzi kaszel i podrażnienia błony śluzowej. Warto zaznaczyć, że ta herbatka może być podawana także dzieciom. Z łyżeczką miodu herbata smakuje doskonale. Według medycyny ludowej połączenie lipy z sokiem malinowym lub z sokiem czarnego bzu oraz miodem zwiększa jej właściwości przeciwgorączkowe. Kolejnym ziołem, które jest stosowane w leczeniu przeziębienia i grypy jest szałwia – pozwala ona zwalczyć problemy z gardłem. Napar szałwii służy do płukania chorego, bolącego gardła, łagodzi ból i działa przeciwzapalnie. Warto zainteresować się rokitnikiem, gdyż owoce tej rośliny są bogatym źródłem witaminy C. Właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe oraz bakteriobójcze to tylko niektóre z korzyści dla zdrowia wynikających z jego spożywania. Dodatkowo, rokitnik pomaga również uszczelniać naczynia krwionośne.
Świetnie sprawdza się także czarny bez – właściwości lecznicze wykazują zarówno kwiaty, jak i owoce tej rośliny, której przypisuje się wzmacnianie odporności organizmu. Można z niej przygotowywać herbatę, ale świetnym sposobem na przeziębienia jest syrop z bzu. Wystarczy kilka łyżek zażywanych regularnie by poczuć się znacznie lepiej. Kwiat bzu pomaga w odkrztuszaniu, łagodzi kaszel i wzmacnia naczynia krwionośne. Warto kupić też korę wierzby, która doskonale zwalcza bóle głowy i bóle mięśniowe, towarzyszące grypie. Kora ta nazywana bywa ziołową aspiryną, bo działa bardzo podobnie. Lekiem na przeziębienie może być także owoc dzikiej róży – to źródło witaminy C. Dzika róża działa wzmacniająco, uzupełnia niedobory witamin i minerałów a także zwalcza gorączkę. Można przygotowywać z niej różne przetwory, które doskonale sprawdzą się w okresie wzmożonych zachorowań na przeziębienie.
Kolejna polecana roślina lecznicza to dziewanna, którą zaleca się spożywać w przypadku suchego kaszlu i bólu gardła. Można ją również stosować na kaszel oskrzelowy. Składniki zawarte w niej pomagają w odkrztuszaniu oraz usuwaniu stanów zapalnych błon śluzowych jamy ustnej, gardła i oskrzeli. Miodunka zaś jest stosowana przede wszystkim w chorobach związanych z drogami oddechowymi. Jest to jedno z najskuteczniejszych ziół wpływających korzystnie na pracę układu oddechowego. Bogata w krzemionkę (krzem) oraz allantoinę - naturalne substancje łagodzące i przeciwzapalne, wspomaga zwalczanie stanów zapalnych w tym obszarze. Miodunka zawiera saponiny i śluzy, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie nabłonka płuc. Dodatkowo, ma działanie wykrztuśne i rozrzedzające wydzielinę z dróg oddechowych. Jeśli dodamy do miodunki podbiał i/lub babkę lancetowatą, działanie te zostaną jeszcze wzmocnione. Warto także zwrócić uwagę na kordyceps. Ajurveda i Medycyna Chińska często stosują ten surowiec jako preparat lub zioło przeciw kaszlowi. Kordyceps jest obecnie uznawany za jeden z najważniejszych preparatów o działaniu immunomodulującym, przeciwzapalnym oraz przeciwdrobnoustrojowym. Ostatnim polecanym preparatem jest Andrographis, który działa przede wszystkim na bakterie, wirusy oraz pasożyty, w tym te lekooporne. Wspiera organizm w walce z przeziębieniem, redukując jego objawy i działając zapobiegawczo. Ponadto, może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych stawów oraz wspierać leczenie nowotworów, takich jak rak piersi, rak skóry, rak krwi czy rak mózgu.
