Jakie są domowe i profesjonalne sposoby walki z cellulitem?

Cellulit to zdeformowana tkanka tłuszczowa, potocznie zwana skórką pomarańczową. Nazwa wzięła się stąd, że nierówna i wybrzuszona skóra wyglądem przypomina powierzchnię wspomnianej już pomarańczy. Jak powstaje cellulit oraz jak sobie z nim radzić? Czy domowe sposoby wystarczą? Kiedy należy skorzystać z pomocy specjalisty i poddać się profesjonalnym zabiegom antycellulitowym?

Domowe sposoby walki z cellulitem

Zdeformowana tkanka tłuszczowa powstaje w wyniku nacisku tłuszczu na tkankę łączną otaczającą komórki tłuszczowe, co skutkuje ściśnięciem – zbiciem tkanki tłuszczowej, co prowadzi do powstania nierówności na skórze. Cellulit powstaje w miejscach, gdzie gromadzi się tłuszcz – czyli na brzuchu, na udach czy pośladkach. Kobiety już od lat próbowały uporać się z tym problemem i szukały różnych sposobów na walkę z cellulitem. Podstawowym źródłem walki – a właściwie prewencji – jest zdrowa dieta bogata w błonnik, w pełnoziarniste produkty oraz w warzywa i owoce. Grejpfruty czy ananasy to antycellulitowe owoce, które usuwają z organizmu toksyny. Do diety oczywiście należy dodać dużą ilość wody. Dobra, zbilansowana dieta jest punktem wyjścia dla naszego zdrowia. Nie można zapomnieć o fizycznych ćwiczeniach. Sport powinien być regularny, aby przynosił efekty – około 3 razy w tygodniu przez 40 minut ćwiczeń. Proponowane ćwiczenia to przysiady z wykrokiem, nożyce, unoszenie nóg w siadzie podpartym, brzuszki, a także inne ćwiczenia. Ponadto, możemy się wspomagać różnorodnymi peelingami i kremami.

Walka z cellulitem w gabinecie

Jeżeli już mamy cellulit w stopniu początkowym, średnim lub zaawansowanym to domowe sposoby nie wystarczą, gdyż te są bardziej rodzajem prewencji i profilaktyki. W przypadku zaawansowanej skórki pomarańczowej warto odwiedzić profesjonalny gabinet – Studio Odnowa.  Do zabiegów antycellulitowych zaliczamy endermologię, mezoterapię, drenaż limfatyczny, ultradźwięki, laser na podczerwień, karboksyterapię, ręczny masaż antycellulitowy, body wrapping, cellulipolizę oraz trening próżniowy. Metody, z którymi możemy się spotkać w gabinetach kosmetycznych skupiają się na poprawie ukrwienia, zmniejszeniu obrzęku oraz na rozbiciu tkanki tłuszczowej. Zabiegi są dobierane przez specjalistę w zależności od stopnia zaawansowania cellulitu i jego rodzaju. Można również łączyć metody. Warto pamiętać, że czym szybciej udamy się z problemem do specjalisty, tym dla nas lepiej.