Chore zęby Polaków – o jamę ustną trzeba dbać!

Zaniedbanie higieny jamy ustnej i unikanie wizyt u dentysty może być przyczyną wielu chorób. Cierpi na nie większość Polaków. A przecież, żeby uniknąć próchnicy i paradontozy, wystarczy trzymać się kilku ważnych zasad.

Fatalnie u dzieci…

Z informacji udostępnianych przez Ministerstwo Zdrowia wynika, że zęby polskich dzieci i nastolatków są w okropnym stanie – ponad 90% z nich ma uszkodzenia spowodowane próchnicą. Przekłada się to na zły stan zdrowia całej jamy ustnej w późniejszych etapach życia. W związku z tak ogromną skalą problemu, Rzecznik Praw Dziecka mówi wręcz o epidemii próchnicy wśród najmłodszych obywateli naszego kraju. Winę za taki stan rzeczy ponosi przede wszystkim brak odpowiedniej higieny – jeśli dzieci nie nauczą się odpowiednio dbać o zęby, to nie utrzymają ich w zdrowiu. Dokładnie myć trzeba już zęby mleczne, które są mniej odporne od zębów stałych – próchnica łatwiej się na nich rozprzestrzenia. Jeśli dziecko ma próchnicę, trzeba ją leczyć mimo tego, że mleczne zęby kiedyś wypadną. Nie wolno pozwolić chorobie się rozprzestrzenić. Powodem problemów z zębami u dzieci często jest zła dieta – słodkie przekąski czy kolorowe, gazowane napoje bardzo szybko niszczą dziecięce uzębienie.

…u dorosłych jeszcze gorzej

Niestety, wraz z wiekiem stan naszych zębów wcale się nie poprawia. Dorośli Polacy również zmagają się z szeregiem chorób zębów i jamy ustnej. Z danych Ministerstwa Zdrowia wynika, że nawet 99% Polaków w wieku od 35 do 44 lat ma próchnicę. Przyczyną, podobnie jak u dzieci, jest niewłaściwa higiena – nawet wśród tych osób, które myją zęby co najmniej dwa razy dziennie. Nie wystarczy krótkie, niedbałe szczotkowanie – żeby utrzymać odpowiednią higienę jamy ustnej trzeba myć zęby dokładnie, szczoteczką elektryczną lub tradycyjną, wykonując koliste ruchy, pozwalające dotrzeć do wszystkich zakamarków. Konieczne jest też czyszczenie szczelin między zębami przy pomocy nici dentystycznej – to właśnie w tych szczelinach najczęściej zaczynają się takie choroby jak próchnica czy paradontoza. Dla lepszej ochrony szkliwa warto się też wyposażyć w odpowiedni płyn do płukania ust.

Zęby pod kontrolą

Najważniejsza zasada utrzymania zdrowia jamy ustnej jest jednak jedna – nie unikać dentysty. Czasy, w których każda wizyta u tego specjalisty łączyła się z bólem, już dawno minęły. W nowoczesnych, profesjonalnych gabinetach stomatologicznych możemy liczyć na kompleksową opiekę i cenne porady dotyczące właściwego dbania o zęby. Dentystę należy odwiedzać, nawet jeśli nasze zęby wydają się być zdrowe. Regularne wizyty pozwalają zapobiegać poważnym chorobom. Najlepiej wybrać prywatny gabinet, należący do lekarzy, których możemy obdarzyć zaufaniem – Dentyści Oława – Słomiński Jacek, Zawada Łukasz to osoby znające się na swojej pracy, dbające o pacjentów. Oferują nowoczesne, zaawansowane usługi dentystyczne. Pod ich opieką nasze zęby będą zdrowe, a my będziemy mogli sobie pozwolić na szeroki uśmiech.