Olej kokosowy – zalety i zastosowania oleju z kokosa
Olej kokosowy ze względu na swoje niezwykłe właściwości może być stosowany zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Jest on doskonałą odżywką do włosów, balsamem do ciała i olejkiem do demakijażu. Możesz go stosować zamiast masła do smarowania chleba, dodawać do ciasteczek lub smażyć na nim przeróżne potrawy. Sprawdź nasze porady i poznaj zalety oleju kokosowego.
Olej kokosowy w kuchni
Olej kokosowy uważany jest za najzdrowszy na świecie! W kuchni możesz go zastosować do pieczenia lub smażenia. Sprawdzi się również jako zamiennik masła, ponieważ – w przeciwieństwie do innych olejów – możemy go kupić w formie stałej. Nie musimy się jednak bać, że taka forma przeszkodzi nam w przygotowywaniu potraw. Olej kokosowy rozpuszcza się w 23 stopniach i na patelni przechodzi w postać płynną. Smażone na nim potrawy mogą mieć delikatny kokosowy posmak, ale nie jest to regułą. Wszystko zależy od tego, czy wybierzesz olej kokosowy rafinowany, czy nierafinowany (ten jest znacznie zdrowszy i bardziej aromatyczny).
Olej kokosowy na włosy
Intensywne działanie nawilżające sprawia, że olej z kokosa może być również stosowany jako odżywka do suchych i łamliwych włosów. Nałożony na wilgotne kosmyki wnika w cebulki, odżywiając je i dostarczając włosom niezbędnych składników mineralnych, takich jak potas czy cynk. Zamyka również łuskę włosa, dzięki czemu nasze kosmyki są lśniące i nie rozdwajają się.
Olej kokosowy może również pomóc w walce z łupieżem. Wówczas należy go stosować jak maskę do skóry głowy. Elektryzują ci się włosy? Nałóż olej na kosmyki 2 godziny przed myciem, a skutecznie pozbędziesz się tego problemu.
Olej kokosowy na skórę
Olejem kokosowym można odżywić zarówno dłonie, jak i całe ciało. Jego zaletą jest fakt, że dobrze się wchłania i pozostawia po sobie przyjemny kokosowy zapach. Stosowany na skórę wzmacnia barierę lipidową naskórka. Poprawia również stan skóry chorej – z egzemą, nadważeniem bakteryjnym czy wysypką. Łagodzi stany zapalne, podrażnienia i oparzenia. Co ważne, olej kokosowy w swoim składzie posiada również antyutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Jeśli nie jesteś fanem kremów, możesz zdecydować się na dodanie oleju kokosowego na przykład do kąpieli. Sprawdzi się on również dla kobiet w ciąży do masażu stref narażonych na rozstępy i jako ratunek na popękane i suche pięty. Tak stosowany musi być wmasowywany około minutę. Pamiętaj jednak, by do pielęgnacji używać oleju nierafinowanego, który jest zdrowszy niż olej rafinowany.
Olej kokosowy na twarz
Olej kokosowy można również stosować w kosmetyce twarzy. Doskonale sprawdza się on jako olejek do demakijażu i składnik peelingów oczyszczających. Wystarczy, że nawilżysz wacik olejem i zmyjesz makijaż, przy okazji nawilżając swoją skórę. Krem z oleju kokosowego możesz wsmarować np. pod oczy. To doskonałe rozwiązanie szczególnie dla osób, które mają problem z opuchniętymi i podkrążonymi oczami. Olej będzie cię również chronił przed szkodliwym promieniowaniem UV. Pomoże również na spierzchnięte usta – spokojnie możesz stosować go jako pomadkę ochronną.
Masz problem z trądzikiem? Wmasuj olej z kokosa w krostki i pryszcze! Olej kokosowy możesz zastosować również jako wzmocnienie rzęs i zastąpić nim tradycyjną piankę do golenia.
