Oferujemy
program odchudzania dla każdego. Każdy z nas wymaga indywidualnego podejścia i spersonalizowanych środków oraz sposobów, dopasowanych do swoich specyficznych potrzeb.
Aby określić plan działania i zbudować swój
program motywacyjny, istotne jest uświadomienie sobie, że jedzenie służy nie tylko do zaspokajania głodu fizycznego, lecz także może nasycić w pewien sposób nasze emocje. Pamiętamy, że już w naszym dzieciństwie żywność była używana, by nagradzać, uspokajać, pocieszać czy zmniejszać smutek i ból.
W odchudzaniu najważniejsze są zróżnicowana dieta oraz odpowiedni wysiłek fizyczny, dostosowany indywidualnie do danej osoby.
W naszej ofercie mamy zajęcia zarówno indywidualne, jak i grupowe - wybór należy do Państwa.
Nasi specjaliści to: - lekarz ogólny,
- dietetyk (również sportowy),
- fizjoterapeuta,
- psycholog,
- trener fitnessu,
- instruktor siłowni,
- instruktor jogi,
- instruktor nordic walking,
- trener pływania.
Zapraszamy do współpracy!