Małgorzata Szczubkowska Prywatny Gabinet Psychoterapii Uzależnień

Jako psychoterapeuta pracuję już od wielu lat i początkowo skupiałam się głównie na pomocy pacjentom w ramach publicznej ochrony zdrowia. Od 2019 roku prowadzę własny gabinet, w którym przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież, która zmaga się z takimi problemami jak:

• uzależnienie od środków psychoaktywnych,
• uzależnienie od marihuany,
• uzależnienie behawioralne (od internetu, telefonu, social mediów),
• uzależnienie od alkoholu,

We współczesnym świecie telefony komórkowe pełnią nie tylko ważną rolę w komunikacji międzyludzkiej. Pomagają nam również organizować spotkania, dzięki takim funkcjom jak terminarz, przypomnienia oraz kontakty. Stały się również mobilnymi odtwarzaczami muzyki, wyświetlaczami pełnometrażowych filmów, notatnikami, aparatami cyfrowymi, albo odbiornikami radiowymi. Niestety coraz więcej młodych osób traktuje telefon, jako przedmiot, bez którego nie mogą się obyć! Uzależnienie behawioralne i emocjonalne, z którym się zmagają, sprawia, że wolą korzystać ze smartfona niż rozmawiać z przyjaciółmi, organizować spotkania towarzyskie, albo uczestniczyć w życiu rodzinnym.

Inne ważne objawy, które mogą świadczyć nałogu, to nieumiejętność rozstania się z telefonem choćby na chwilę i odczuwanie dyskomfortu w sytuacji, kiedy dostęp do urządzenia zostanie ograniczony. Uzależniony może też czuć potrzebę ciągłego kontaktu z innymi ludźmi, za pomocą internetowych komunikatorów oraz social mediów.

Niestety osób, które zmagają się właśnie z takimi problemami, jest coraz więcej! Każdy z nas szuka źródła hormonów szczęścia, takich jak serotonina, dopamina, oksytocyna oraz endorfina. Część osób dorosłych oraz młodzieży znajduje je w alkoholu, używkach, albo sprzętach elektronicznych. Niestety nadużywanie substancji psychoaktywnych, trunków lub telefonu tylko na chwilę poprawia nastrój. Z czasem uzależniony staje się rozdrażniony i potrzebuje coraz większego i częstszego kontaktu ze źródłem szczęścia, żeby stłamsić uczucie beznadziei, smutku i bezradności. Jak sobie z tym radzić? I jak pomóc osobie uzależnionej?

Każdego, kto czuje, że ma problem z nadużywaniem alkoholu, substancji psychoaktywnych, mediów społecznościowych, albo urządzeń elektronicznych zapraszam do kontaktu. Prowadzę terapię uzależnień, pomagam rozpoznać problem i tłumaczę od podstaw jego przyczyny, a także wdrażam skuteczne leczenie.

Zachęcam do kontaktu z Prywatnym Gabinetem Psychoterapii Uzależnień w Kołobrzegu - Małgorzata Szczubkowska.