Rodzaje masażu, zalecenia i przeciwwskazania - oferta Klubu Kreacja

Masaż, oferowany m.in. przez Klubu Kreacja, może nieść za sobą wiele rozmaitych skutków fizjoterapeutycznych. Niektóre techniki działają na nas relaksująco, inne pobudzają do działania. Kolejne mają działanie lecznicze, profilaktyczne czy przeciwbólowe. Istnieje więc szereg metod pomocy fizjoterapeutycznej wykonywanej poprzez masaż. Dlatego dobrze jest wiedzieć, jakie są jego rodzaje i który z nich pomoże nam w naszych dolegliwościach. Zapoznajmy się także z zaleceniami i przeciwwskazaniami, które mogą eliminować nas z sesji terapeutycznej masażem jednego lub wielu rodzajów.

O masażach słów kilka

Jak mówi masażysta z warszawskiego Klubu Kreacja:

Wyróżniamy kilkadziesiąt rozmaitych rodzajów masaży. Poczynając od masażu klasycznego, poprzez relaksacyjny, bańkę chińską. W naszym studio dostępne są także masaże limfatyczne i specjalistyczne takie jak szantale, masaż brzucha, stóp czy kobido.

Wspomnianą firmę prowadzi Oleksandr Korniichuk, doświadczony masażysta z pięcioletnim stażem, który doskonalił swoje umiejętności zarówno w Polsce, jak i na Ukrainie. Potrafi płynnie komunikować się z klientami w języku polskim i ukraińskim. Pracuje zarówno w swoim studiu w Warszawie, jak i dojeżdża do klientów na terenie całego miasta i okolic. Jest ceniony za swoje indywidualne podejście do każdego klienta oraz za umiejętność dostosowania masażu do indywidualnych potrzeb. Wykonuje on masaże dla dorosłych i dzieci.

Masaż klasyczny wykorzystuje wiele metod ugniatania, rozwałkowywania, rozciągania, głaskania i innych, które mają za zadanie poprawę samopoczucia i wywołanie u pacjenta poczucia odprężenia. W masażach leczniczych stosowane są rozmaite techniki, by zadbać o kondycję mięśni, eliminować przykurcze, zapobiegać problemom układu ruchu oraz wspierać jego leczenie. Może on także pomagać w problemach z oddychaniem czy problemach żylnych. Masaż tkanek głębokich - masaż leczniczy różni się od jego klasycznej wersji, ma zupełnie inne działanie i często wykonywany jest na zupełnie innych miejscach ciała, dlatego tak ważne jest, aby świadomie wybrać jego rodzaj. Właśnie po to, by zaspokoić potrzebę, która najbardziej nam doskwiera.

Wskazania i przeciwwskazania

Terapia masażem jest wskazana w szczególności w przypadkach problemów z kręgosłupem oraz ortopedycznych. Przy każdym zwichnięciu, złamaniu czy skręceniu, ale i po wylewach i udarach, które mogą powodować nawet częściowy paraliż czy przykurcze mięśni. Jest to także doskonały środek antystresowy, który poleca się każdemu, kto intensywnie pracuje umysłowo, ma w pracy dużo stresów czy prowadzi niezwykle aktywny fizycznie tryb życia.

Szczególnie nie poleca się terapii masażem, gdy mamy podwyższona temperaturę, kobietom w ciąży i podczas menstruacji. Także w w przypadku zdiagnozowania nadciśnienia tętniczego, w miejscach stanów zapalnych żył i występowania żylaków. I gdy nasza skóra została zaatakowana przez choroby, wypryski czy zmiany alergologiczne. Masaż jest doskonałym środkiem odprężającym, leczniczym, relaksacyjnym i antystresowym. Czasem dobrze jest się na niego zdecydować i wybrać się do gabinetu, choćby po to, by poprawić sobie nastrój.