Problemy psychiczne – jak sobie z nimi radzić?

Psychiatra jest specjalistą od chorób natury psychicznej. Leczy skutecznie i z empatią podchodzi do pacjentów. Dlatego nie należy unikać wizyt, gdy ma się problem ze stresem, lękiem, nerwicą czy innymi dolegliwościami. Mając podejrzenie depresji, warto skonsultować obawy z ekspertem. Wiele osób unika lekarzy tej specjalizacji, ale niesłusznie, ponieważ pomagają przy pomocy stosowanych terapii.

Czym tak naprawdę jest depresja?

Depresja mylona jest z chandrą, a w rezultacie jest poważną chorobą. Niekiedy utrzymuje się kilka lat. Wszystko jest uzależnione od wieku, przyczyny i zaawansowania. Dolegliwość jest trudna do zdiagnozowania dla pacjenta, ponieważ objawia się niewinnie, zazwyczaj spadkiem nastroju. Jeśli jednak trwa zbyt długo, konieczna jest wizyta u specjalisty, np. Marek Fanslau lek. med. Spec. Psychiatra. Dlaczego? Ponieważ nieleczona utrudnia życie. Człowiek z depresją staje się bierny, zaczyna wycofywać się ze społeczeństwa i wybiera samotność. Zwykle ma obniżony nastrój i niską samoocenę, przez co nie widzi sensu do działania. Do tego dochodzą problemy zdrowotne. Jeśli nie otrzyma pomocy, może nawet próbować popełnić samobójstwo czy wpaść w nałóg.

Kiedy stres prowadzi do depresji?

Przyczyny stresu bywają różne. Często jest to choroba, trauma po śmierci bliskiej osoby, problem rodzinny lub zawodowy, strach, paniczny lęk, przepracowanie. Jeśli występuje chwilowo, motywuje, natomiast w dłuższej perspektywie jej skutkiem jest nerwica lub depresja. Oczywiście, że każdy organizm jest inny, więc stres nie musi wywołać choroby, ale dla osób mniej odpornych bywa bardzo niebezpieczny. Negatywny i długotrwały stan emocjonalny, osłabia mechanizmy obronne organizmu, przed kolejnymi zdarzeniami, których nie sposób przewidzieć. Każdy jednak próbuje sobie jakoś z tym radzić, poszukując odprężenia, odstresowania. Dla wielu podporą jest rodzina, dla innych leki lub używki. Warto poszukiwać pomocy u specjalisty, zamiast tłumić w sobie stres.