Pozytywne działanie oleju z konopi włóknistych na organizm
Jakie substancje znajdziemy w oleju konopnym?
Żeby olej konopny zachował wszystkie drogocenne składniki, konieczne jest właściwe jego pozyskiwanie. Zawsze powinien to być olej nierafinowany, nieoczyszczany i niefiltrowany. Można go pozyskiwać zarówno z kwiatostanu, jak i nasion.
Najważniejsze składniki oleju konopnego:
- kwas alfa-linolenowy (omega-3);
- kwas gamma-linolenowy (omega-6);
- kwas linolowy (omega-6);
- kwas oleinowy (omega-9);
- kwas stearynowy (omega-3);
- witamina E;
- witamina A;
- witaminy z grupy B;
- witamina K;
- wapń;
- cynk;
- fosfor;
- magnez;
- fitosterole;
- aminokwasy.
Na rynku są dostępne różne wersje suplementów zawierających olej. Firma Exim Pharma wyprodukowała krople, które nie tylko zawierają dużą koncentrację ekstraktu z konopi, ale też są przeznaczone dla wegetarian i wegan. Do ich produkcji nie zostały użyte żadne składniki pochodzenia zwierzęcego. Olej z konopi w diecie bezmięsnej jest często alternatywą dla tranu.
Na co wpływa olej konopny?
Szereg dobroczynnych właściwości oleju konopnego jest znany od setek lat. Obecnie przeżywa swój renesans i coraz więcej firm farmaceutycznych oraz kosmetycznych wypuszcza produkty wzbogacone o jego zawartość. Do jego największych zalet można zaliczyć:
- Łagodzenie PMS oraz objawów menopauzy – kobiety suplementujące olej konopny potwierdziły jego skuteczność w walce z napięciem przedmiesiączkowym oraz uporczywymi objawami menopauzy, takimi jak np. bóle głowy, bóle brzucha, czy też wahania nastroju.
- Profilaktyka antynowotworowa – chlorofil i silne przeciwutleniacze zapobiegają powstawaniu komórek nowotworowych.
- Działanie przeciwzapalne – szczególnie polecane w przypadku chorób reumatologicznych. Regularne spożywanie suplementów z dodatkiem oleju konopnego przynosi odczuwalną ulgę osobą cierpiącym z powodu chorób stawowych.
- Wzmocnienie organizmu – pozytywnie wpływa na jego odporność, zapobiegając nawrotom infekcji bakteryjnych i wirusowych.
- Działanie uspokajające – redukuje stres i stany lękowe, również w przypadku chorób psychicznych np. depresji lub schizofrenii.
Suplementy z dodatkiem oleju konopnego pomagają również zadbać o zdrową skórę, włosy i paznokcie. Wyciąg z konopi może być stosowany nie tylko doustnie, ale też zewnętrznie w formie serum, kremu lub czystego olejku.