Pod czym spać, czyli jaką kołdrę oraz pościel wybrać?
Sen, każda żyjąca istota musi podporządkować się cyklowi aktywności oraz spoczynku nocnego. Zachwianie delikatnej równowagi może mieć poważne następstwa zdrowotne i właśnie dlatego dbanie o komfort podczas snu jest tak ważne. Wpływ na to jak śpimy ma wiele czynników – na szczęście wybór odpowiedniej kołdry i pościeli należy do nas i właśnie tym się dziś zajmiemy.
Czy idealna kołdra do spania w ogóle istnieje?
Sypialnia to miejsce relaksu i odpoczynku, w którym można skryć się przed światem i pogrążyć w lekturze ulubionej książki, wieczornej sesji medytacji czy zwykłego nicnierobienia. Wielu z nas już w chwili opuszczenia ciepłego łóżka rano, żegna je z ciężkim sercem i marzy o ponownym wślizgnięciu się w miękką pościel. Obecnie rynek tekstylny obfituje w przeróżne akcesoria do sypialni mające na celu umilić nam nocny odpoczynek, a producenci prześcigają się w tworzeniu coraz to atrakcyjniejszych wizualnie kompletów pościeli. Na pierwszy ogień idą kołdry, które w głównej mierze determinują jak nam się będzie spało. Do wyboru mamy modele syntetyczne, wełniane czy puchowe, a także coraz popularniejsze obciążeniowe. Kołdry z naturalnych włókien oferuje polski producent tekstyliów do sypialni Koppol.
Niesłabnącą popularnością cieszą się kołdry wykonane z wełny owczej, która gwarantuje zdrowy i przyjemny wypoczynek nocny. Wynika to z naturalnych właściwości włókien wełnianych – ma zdolności termoregulacyjne, jest higroskopijna oraz antyalergiczna. Wszystko to sprawia, że stanowi dobry wybór na zimę, ale i na lato. Spiąć pod wełnianą kołdrą jest znacznie niższe prawdopodobieństwo spocenia się, gdyż włókna wełny chłoną wilgoć nawet do 1/3 swojej objętości. Kołdry z wełny polecane są dla alergików oraz osób wrażliwych ze względu na obecność naturalnej lanoliny pokrywającej każdy włos, co zapobiega namnażaniu się bakterii oraz osadzaniu roztoczy.
Kołdra z puchu to również dobry wybór, jeżeli poszukujemy całorocznego okrycia nocnego z naturalnym wypełnieniem. Zapewnia ona ciepło, a przy okazji dobrą cyrkulację powietrza, dzięki czemu ryzyko zapocenia się podczas snu jest minimalne. Kołdry puchowe można prać w pralce, więc to dobre rozwiązanie dla alergików – oczywiście, tych uczulonych na roztocza i kurz, a nie na pierze – bo wysokie temperatury nawet w domowej pralce pozbędą się niechcianych dodatków. Jedynym minusem kołdry wypełnionej piórami i puchem to dość wysoka cena, jednak biorąc pod uwagę wytrzymałość oraz właściwości zastosowanego surowca wydatek jest uzasadniony.
Pościel – nie tylko kołdra ma znaczenie
Wijąc sobie nocne gniazdko nie można zapomnieć o pościeli, w którą naszą kołdra zostanie obleczona. Dzięki temu łóżko stanie się prawdziwą ostoją dla odpoczynku. Kompletów pościeli jest bez liku – można w nieskończoność przebierać w deseniach, fakturach i materiałach, z których zostały uszyte. Choć wielu z nas wybiera tekstylia do sypialni „na oko”, to właśnie materiał ma niebagatelny wpływ na komfort użytkowania.
Warto wybierać tkaniny i dzianiny z naturalnych surowców, jak bawełna, wiskoza czy len, gdyż są przyjazne dla skóry oraz zdrowe. Warto więc wyposażyć się w komplet pościeli flanelowej na zimę, a na lato pościel z satyny bawełnianej. Osoby nieprzepadające za prasowaniem powinny zwrócić uwagę na pościel z kory, która jest mało wymagająca w obsłudze, a zawsze wygląda dobrze.
