Najlepsze zioła na odchudzanie

Aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba radykalnie zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe, jak również zaimplementować określoną i regularnie wykonywaną aktywność fizyczną. Warto też wspomóc te dwa główne filary zarówno odpowiednio dobranymi zabiegami kosmetycznymi, jak i suplementami diety w postaci ziół o właściwościach odchudzających. Zapraszamy do lektury, w której omówimy ich konkretne przykłady.

Jak działają odchudzające zioła i gdzie można je zakupić?

Na samym początku naszej przygody z ziołami odchudzającymi warto poznać ich dobroczynne działanie, jeśli chodzi o przywrócenie nam wymarzonych wymiarów. Na jakiej zasadzie zioła pomagają utracić zbędne kilogramy? Otóż, przede wszystkim ich działanie opiera się na regulowaniu przemiany materii w wyniku czego szybciej spalamy kalorie. Po drugie niektóre z nich mają istotny wpływ na redukcję poziomu cholesterolu oraz właściwą detoksykację organizmu, dzięki czemu zostaje on odpowiednio oczyszczony. Ponadto, zioła odchudzające wspomagają także procesy trawienne. Niektóre z nich np. lukrecja powodują także zmniejszenie ochoty na słodycze. Wysokiej jakości zioła na odchudzanie i nie tylko znajdą Państwo w ofercie Sklepu Zielarsko- Medycznego Bratek ze Szczecina.

Lista najskuteczniejszych ziół na odchudzanie

Lista odchudzających ziół jest naprawdę długa. Poniżej przedstawiamy najskuteczniejsze z nich:

• mięta pieprzowa — pozwala na wytworzenie większej ilości kwasu żołądkowego. Ponadto ma ona istotny wpływ na usprawnienie wytwarzania żółci oraz regulację prawidłowej pracy jelit, jak również wykazuje działanie zmniejszające apetyt. W przypadku silnych i częstych pokus dotyczących podjadania wypicie herbatki z mięty pieprzowej powinno pomóc uporać się z tym problemem;
• poziomka pospolita — mowa o liściach, które wykazują działanie przyspieszające przemianę materii. Ponadto, flawonoidy znajdujące się w składzie liści poziomki pospolitej mają właściwości moczopędne, a także eliminujące szkodliwe produkty przemiany materii;
• skrzyp polny — mają wysoki poziom krzemu, który jest doskonałym środkiem zwalczającym cellulit, jak również nadprogramowe kilogramy.  Co więcej, pomaga on także usuwać nadmiar wody i toksyn z organizmu;
• mniszek lekarski — to zioło odchudzające, które wykazuje istotny wpływ na wspomaganie procesów trawienia tłuszczy poprzez ograniczenie ich absorpcji oraz odkładania w postaci zbędnej tkanki tłuszczowej. Ponadto, wspiera on prawidłową przemianę materii i obniża poziom glukozy oraz złego cholesterolu we krwi, a także zwalcza cellulit wodny i opuchliznę powstałą na skutek gromadzenia się wody w organizmie.