Czy szczepić się na grypę?
Co roku jesienią i zimą obserwuje się wzrost zachorowania na grypę. Dodatkowo istnieje podejrzenie, że w najbliższych miesiącach będziemy mierzyć się z drugą falą epidemii COVID-19. Czy w takim razie warto pomyśleć o szczepieniu na grypę? Czy w dobie pandemii ma to znaczenie? Poznaj opinie ekspertów. Przeczytaj, jak działa szczepionka przeciw grypie i odkryj proste zasady, jak zadbać o naturalną odporność organizmu.
Szczepić się na grypę czy nie?
Wiele osób zastanawia się, co zrobić. Niektórzy szczepią się co roku, inni rozważają taką możliwość ze względu na obecną sytuację związaną z epidemią. Stanowisko GIS-u w tej sprawie jest jednoznaczne i Główny Inspektor Sanitarny zachęca do szczepień na grypę. Tym bardziej że wciąż naukowcy pracują nad metodami profilaktyki przeciw SARS-CoV-2. Na grypę natomiast mamy już skuteczny sposób, więc warto skorzystać z możliwości, jakie daje nauka.
Szczepienia są rekomendowane przez specjalistów ze świata medycyny, którzy wskazują, że zaszczepienie się przeciwko grypie obniża ryzyko pojawienia się groźnych powikłań, a nawet zgonu. Ponadto naukowcy wskazują, że brak profilaktyki i ewentualne zakażenie wirusem grypy może zwiększać ryzyko infekcji koronawirusem. W końcu każda choroba osłabia organizm. Dodatkowo trzeba wiedzieć, że objawy grypy oraz zakażenia SARS-CoV-2 są podobne, więc zmniejszenia zachorowania na grypę ułatwi precyzyjną diagnostykę w kierunku koronawirusa.
Pamiętaj, szczepiąc się, chronisz nie tylko siebie i swoją rodzinę, ale także innych, w szczególności osoby z grupy ryzyka, które nie mają tak mocnej odporności, a mogłyby się ewentualnie od Ciebie zarazić.
Jaka będzie szczepionka na grypę 2020/2021 i kiedy będzie dostępna?
W każdym sezonie przygotowywana jest nowa szczepionka przeciw grypie. Nazwy szczepionki na grypę 2020/2021 to:
- Fluarix Tetra (GlaxoSmithKline Biologicals S.A.),
- Influvac Tetra (Mylan IRE Healthcare Ltd.),
- VaxigripTetra (Sanofi Pasteur).
Szczepionka na grypę 2020 będzie dostępna w połowie września.
Jak działa szczepionka przeciw grypie?
Szczepionkę można zastosować zarówno u dorosłych, jak i dzieci, a w szczególności u osób, które są w grupie ryzyka. Dzięki podaniu szczepionki przeciw grypie układ immunologiczny zostaje pobudzony do produkcji przeciwciał i może samodzielnie bronić się przed chorobą. Taka odporność pojawia się po koło 3 tygodniach od podania, a pacjent jest chroniony przez kolejne 6, do 12 miesięcy. Okres ważności danej szczepionki wynosi jeden sezon grypowy - w kolejnym opracowywana jest nowa.
Jak zapobiegać grypie?
W sezonie jesienno-zimowym, a właściwie przez cały rok, nie można zapominać o dbaniu o zdrowie. Już latem warto przygotować organizm na sezon grypowy. Oto kilka prostych nawyków, które wspomogą naturalne siły obronne organizmu:
- Zadbaj o urozmaiconą dietę, jedz dużo warzyw i owoców,
- Regularnie ćwicz – w szczególności na świeżym powietrzu, biegaj, spaceruj,
- Wysypiaj się – sen to podstawa regeneracji organizmu, śpij 7-8 godzin dziennie,
- Wietrz pomieszczenia – również w sezonie jesienno-zimowym, dzięki temu zadbasz o dostęp do świeżego powietrza i odpowiednią wilgotność pomieszczenia.
Jeśli jednak poczujesz się gorzej i będziesz mieć pierwsze objawy przeziębiania, unikaj kontaktów z innymi. Pozostań w domu i skontaktuj się z lekarzem.
Źródło: gov.pl
