Co oznaczają kolory taśm do kinesiotapingu?
Taśmy do kinesiotapingu stały się bardzo popularną formą walki z bólem oraz różnorodnymi kontuzjami. Bardzo często możemy spotkać osoby, które posiadają naklejone na ciele różnokolorowe taśmy. Jednak nie wszyscy wiemy, czy kolory taśm mają jakieś znaczenie oraz wpływ na skuteczność leczenia tą metodą. Czy zatem kolor taśm ma znaczenie?
Czym jest kinesiotaping?
Każdy z nas zapewne widział kolorowe taśmy naklejone na ciało, nie tylko u sportowców. Jednak nie wszyscy wiemy, czemu one służą i czym właściwie jest tak popularny ostatnio kinesiotaping.
Jak mówią specjaliści z firmy Fizjomix: „Kinesiotaping to metoda mająca na celu poprawę naszej sprawności ruchowej. Jest to osiągane poprzez naklejanie specjalnych taśm w odpowiednich miejscach na ciele pacjenta”. Ponadto kinesiotaping wykorzystuje się w celu zapobiegania przeciążeniom mięśni oraz ścięgien. Warto też wiedzieć, że dzięki kolorowym taśmom możemy znacznie poprawić sprawność ruchową w stawach. Dlatego też kinesiotaping wykorzystuje się zarówno, jako metodę zapobiegającą kontuzjom, jak i sposób leczenia oraz rehabilitacji. Jednak, aby terapia taśmami przyniosła zamierzone rezultaty, należy wiedzieć jak prawidłowo przyklejać taśmy.
Czy kolor taśm ma znaczenie?
Zapewne kolorowe taśmy naklejone na ciało w celu rehabilitacji wzbudzają w nas ciekawość. Mimo tego, że taśmy różnią się między sobą głównie kolorami, ich właściwości oraz skuteczność jest taka sama, bez względu na kolor. Niezależnie od koloru, taśmy wykorzystywane do kinesiotapingu wykonywane są z polimeru oraz bawełny. Warto też wiedzieć, że nie zawierają one lateksu, dzięki czemu są hipoalergiczne. Co więcej, ich parametry są zbliżone do ludzkiej skóry, nawet ich grubość jest podobna do grubości naszego naskórka. Kolor taśm zatem jest aspektem raczej estetycznym. Początkowo taśmy do kinesiotapingu występowały tylko w odcieniu beżowym, podobnym do naturalnego koloru skóry ludzkiej. Jednak wraz z czasem uznano, że warto wprowadzić urozmaicenie kolorystyczne. Z pewnością kolorowe taśmy budzą większe zainteresowanie dzieci oraz ich chęć do takiej formy leczenia i rehabilitacji. Bez znaczenia na kolor, taśmy do kinesiotapingu mogą rozciągać się wzdłuż nawet do 140%, a klej, którym są pokryte jest neutralny dla naszego organizmu. Rozróżnia się głównie długość oraz kształty taśm. Co więcej, kolorowe taśmy są wodoodporne i nie utrudniają nam normalnego ruchu. Dlatego też warto rozważyć kinesiotaping jako formę rehabilitacji i leczenia kontuzji.
