Bezpieczna nawierzchnia do domowej siłowni, czyli płyty gumowe SBR
W obecnych czasach coraz więcej osób decyduje się na wygospodarowanie nawet niewielkiej przestrzeni w swoim domu i stworzenie własnej siłowni. Dzięki temu nie tylko oszczędzają czas i pieniądze, ale też mają miejsce do trenowania, które jest zawsze dostępne. Aby cieszyć się siłownią przez długi czas, warto zadbać o podłogę, która nie tylko przyjmuje duże obciążenia, ale też ma wpływ na jakość ćwiczenia. Sprawdź, dlaczego wybrać gumowe płyty.
Płyty gumowe SBR – właściwości
Płyty gumowe SBR wykonane są ze specjalnego rodzaju gumy, a dokładniej mówiąc kauczuku butadienowo-styrenowego. Materiał ten sprawia, że są nie tylko bardzo wytrzymałe i odporne na uszkodzenia, ale też posiadają liczne zalety pod względem mechanicznym. Dzięki temu stanowią popularne rozwiązanie zarówno w różnego rodzaju dziedzinach przemysłu, jak i w gospodarstwie domowym podczas codziennego użytkowania. W ofercie firmy Guma Point z Lubawki, która specjalizuje się w wyrobach z gumy, znaleźć można płyty o różnorodnych grubościach oraz rodzajach, a co najważniejsze wysokiej jakości.
Jakie płyty SBR wybrać do siłowni?
Każda siłownia, niezależnie od jej wielkości dla zachowania porządku podzielona jest na sekcje, w których wykonuje się konkretne ćwiczenia. Dlatego podłoże powinno być zróżnicowane i odpowiednio dopasowane w zależności od poszczególnych urządzeń oraz przedmiotów znajdujących się w danej sekcji. Płyty gumowe SBR o grubości 6-10 mm będą wystarczające pod standardowy sprzęt taki jak bieżnia czy rowerek, a nawet pod większą maszynę, jaką jest atlas. Natomiast w miejscach, gdzie korzysta się z ciężarów, np. hantli lub sztangi konieczne jest zastosowanie nieco grubszej maty – minimum 12 mm.
Zalety płyt gumowych SBR w domowej siłowni
Guma to materiał bardzo wytrzymały, ale jednocześnie miękki, co sprawia, że odznacza się świetnymi właściwościami amortyzującymi. Dzięki temu nie trzeba obawiać się, że nawierzchnia ulegnie zniszczeniu w momencie, gdy upadną hantle czy kettle o dużej wadze. Oprócz tego, że podłoga wyłożona płytami gumowymi SBR pochłania energię uderzeń, dodatkowo tłumi wszelkie drgania i hałas. Są to oczywiście kluczowe aspekty, jeśli chodzi o siłownie, gdzie używa się ciężkich przedmiotów oraz maszyn. Równie ważna jest antypoślizgowość materiału, gdyż chroni on przed poślizgnięciem się, a więc zmniejsza ryzyko ewentualnej kontuzji. Co więcej, taki rodzaj nawierzchni sprawia, że podczas niektórych ćwiczeń nasze ciało, a przede wszystkim stawy są mniej obciążone niż w przypadku wykonywania treningu na twardej podłodze.
