Dlaczego warto wybrać się na terapię online do Renaty Wolanowskiej-Michalak?
Przez pandemię COVID-19 bardziej popularna stała się terapia online, która umożliwiła wielu ludziom dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej. Dzięki temu, pacjenci chętniej decydowali się zasięgnąć po radę specjalisty, chcąc rozwiązać swoje problemy. Psychologiem, który oferuje takie usługi, jest Renata Wolanowska-Michalak. Sprawdź, w czym się specjalizuje i przezwycięż nawet najtrudniejsze schorzenia.
Terapia online – jak wygląda?
Początku terapii online należy szukać w latach 70. ubiegłego wieku. W październiku 1972 roku w USA na Międzynarodowej Konferencji, na której poruszany był temat komunikacji komputerowej, została zademonstrowana pierwsza symulacja sesji terapeutycznej. Odbyła się ona dzięki połączeniu sieciowym między Stanford a Uniwersytetem Kalifornijskim. Później w latach 80. wraz z rozpowszechnieniem się komputerów, coraz popularniejsza stała się terapia online. Za jej prekursora uznawany jest David Sommerfild, który pracował w ten sposób z ponad 300 osobami.
Najczęściej terapie online prowadzone są za pomocą Skype. Może ona przybrać dwie formy: synchroniczną, gdzie kontakt z psychologiem odbywa się w czasie rzeczywistym, najczęściej przez wideorozmowę, lub asynchroniczną, w której zazwyczaj wymienia się wiadomości ze specjalistą. U większość osób taka rozmowa wywołuje wiele emocji, a dzięki kontaktowi przez internet, łatwiej się przełamać, jednocześnie ciągle przebywając w swojej strefie komfortu psychicznego.
Dlaczego warto ją wybrać?
Terapia online pozwala na kontakt ze specjalistą z każdego miejsca na ziemi, o ile mamy dostęp do internetu. Dzięki temu można podróżować po świecie albo wyjechać do pracy za granicę bez przerywania spotkań. Takie usługi oferuje psycholog Renata Wolanowska-Michalak, która dzięki swojemu ponad 25-letniemu doświadczeniu w pracy zawodowej zapewnia profesjonalną pomoc, a zaufało jej już wielu pacjentów.
Taka forma terapii jest również świetną alternatywą dla osób, które nie mogą wyjść z domu, są zbyt nieśmiałe albo wycofane społecznie. Dodatkowo dzięki elastycznemu czasowi pracy łatwiej dostosować termin do swojego planu dnia. Zaoszczędza się również czas na dojazd, a często także pieniądze – taka sesja jest zazwyczaj tańsza.
Terapia online jest równie pomocna i profesjonalna jak tradycyjna, odbywająca się w gabinecie. Warto zapytać psychologa o dodatkowe szkolenia, które wykonał, aby dowiedzieć się, czy specjalizuje się w rozwiązaniu problemów podobnych do naszych. Dzięki temu można się poczuć pewniej i łatwiej zaufać psychologowi.
